Hotstone massage is een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van basalt stenen met een temperatuur variërend van 45 tot 50 graden Celsius. Deze stenen komen uit vulkanische gebieden en zorgen voor een goede warmtegeleiding.Het zorgt ervoor dat het lichaam weer in balans kan komen en tevens afval- en gifstoffen kunnen worden afgevoerd.
De massage is zeker in de wintermaanden erg aan te raden. Doordat de warmte diep in het lichaam trekt, geeft het na de massage nog een tijd een aangenaam gevoel in het lichaam.
De Hotstone massage is helaas niet voor iedereen geschikt. Voor mensen met onderstaande klachten / symptomen is het niet verantwoord om deze massage te ondergaan
Wat is het effect van Hot Stone massage
Een Hot Stone massage heeft een zalig ontspannend effect. De mix van warmte en aroma’s vergroot het gevoel van welzijn. In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, is het een krachtige en diepe massage. Hot Stone massage is dan ook zowel bij mannen als bij vrouwen erg geliefd.
Voor wie is Hot Stone massage geschikt
- stress (niet bij burnout)
- vermoeidheid
- spanningen
- spierproblemen
- blokkades
- reuma en artrose (niet ontstoken)
- slechte doorbloeding
- fibromyalgie
- spijsverteringsproblemen
Voor wie is Hot Stone massage niet geschikt
- besmettelijke huidziekten
- psoriasis
- een verwonde huid
- koorts
- risico op trombose
Mensen met diabetes, met hart- en vaatziekten of met een verhoogde bloeddruk en zwangere vrouwen vragen het best eerst advies aan hun arts.